Nám và tàn nhang là tình trạng phổ biến mà chị em mắc phải. Nám và tàn nhang xuất hiện không các làm mất thẩm mỹ mà còn biểu hiện tình trạng sức khỏe của con người. cùng tìm hiểu tàn nhang và cách chữa trị nhé
Xem thêm : Tổng hợp những phương pháp trị tàn nhang hiệu quả an toàn nhất
Tự chế mặt nạ thiên nhiên : cách trị nám tàn nhang đơn thuần
một trong các nguyên nhân quan trọng gây buộc phải tình trạng nám da, sạm da, tàn nhang ở phụ nữ là sự suy giảm estrogen hay còn gọi là nội tiết tố nữ- 1 cái hormone sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra.

Estrogen (danh từ chung cho 3 chất: estron, estradiol và estriol) là một mẫu hoóc- môn sinh dục nữ do những tế bào hạt của buồng trứng tiết ra, bắt đầu sở hữu trong cơ thể nữ giới từ lứa tuổi dậy thì đến lúc mãn kinh. Nó thường được gọi là nội tiết tố nữ. Estrogen được cung ứng chủ yếu từ các buồng trứng. Gan và thượng thận cũng chế tạo estrogen nhưng mang lượng ít hơn.

Estrogen giữ vai trò quyết định những đặc điểm bề ngoài, sinh lý, khiến mịn da. Tuy vậy, chẳng phải khi nào lượng hormone này cũng được duy trì ở một chế độ cân bằng. Estrogen với thể bị suy giảm, rối loạn theo những thời kỳ khác nhau do sự suy thoái buồng trứng của phụ nữ.

Ở phụ nữ bình thường, estrogen bị suy giảm bắt đầu từ khoảng tuổi 25, rõ rệt ở tuổi 35 (sau khi sinh con) và cao điểm nhất ở thời kỳ tiền mãn kinh hay mãn kinh.

Bác sĩ da liễu Phạm Thị Tiến cho biết, điều đáng đề cập là khi bị suy giảm estrogen thì cũng chính là lúc phụ nữ gặp nhiều vấn đề phiền toái cả bên trong lẫn bên ngoại trừ cơ thể. Trong ấy, không thể không đề cập đến các ảnh hưởng không thấp đối có làn da của họ: trên da xuất hiện rộng rãi vết đốm, nám da, tàn nhang làm cho không ít phụ nữ cảm thấy lo lắng, thiếu tự tin hay thậm chí ko muốn ra ngoài…


Ảnh minh họa
Các cái nám da

- Thể nhẹ: nâng cao sắc tố nhẹ và tổn thương khu trú ở hai bên gò má.
- Thể trung bình:Tăng sắc tố đậm hơn, tổn thương khu trú hai bên gò má, bắt đầu lan ra những - vị trí khác.
- Thể nặng: tăng sắc tố đậm, tổn thương lan rộng ra cả thái dương, trán hoặc mũi.
- Thể vô cùng nặng: nâng cao sắc tố rất đậm, tổn thương lan rộng ngoài mặt còn sở hữu thể xuất hiện ở cánh tay trên.

Dấu hiệu suy giảm estrogen: Khi bị suy giảm estrogen, cơ thể phụ nữ mang phổ biến thay đổi cả về hình thức bên ngoại trừ lẫn bên trong. các dấu hiệu đặc trưng của sự suy giảm estrogen bao gồm: rối loạn kinh nguyệt, thay đổi tâm tính, giảm ham muốn tình dục, sạm da, rụng tóc…

đặc biệt, sự suy giảm estrogen mang thể thấy rõ nhất lúc quan sát làn da. lúc thiếu hụt estrogen,trên da xuất hiện nhiều vết đốm, nám da, tàn nhang, da bị nhăn và lão hóa…Chính vì vậy, việc điều trị để khiến cân bằng lượng estrogen là cực kỳ quan trọng và cần phải có nhằm xua tan những vết nám, sạm da hay tàn nhang…

Cách đơn giản "trị" nám và tàn nhang

Dưa leo: Dưa leo ko chỉ là thần dược cho các loại da mà còn sở hữu tác dụng chữa nám hiệu quả. Bạn hãy xay nhuyễn 1 quả dưa leo cộng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch sở hữu nước lạnh, sẽ vô cùng rẻ trong điều trị sạm da. chú ý hỗn hợp này chỉ sử dụng trong ngày, ko để lâu.

Cà rốt: Cà rốt cắt lát đắp lên mặt hoặc xay nhuyễn cà rốt đắp lên mặt để khô, sau ấy dùng bông tẩm dầu ăn thấm vào chỗ bị nám, tàn nhang. Tiếp tục để da mặt khô trong khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt mang nước vo gạo ấm hoặc nước sạch ấm, trường hợp bạn thấy sợ nhờn dầu ăn sở hữu thể tiêu dùng sữa rửa mặt để rửa lại. Mỗi tuần khiến 2 lần, trong vòng khoảng 1 tháng với thể thấy hiệu quả rõ rệt.

Cà chua: Cà chua rất thấp cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ với tác dụng rất tốt để trị nám và tàn nhang. Vitamin C sở hữu thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có tác dụng giảm hình thành sắc tố đen, từ đó giúp da trắng, giảm nám đen.

Chuối: Chuối cũng siêu giàu vitamin. Hãy trộn một quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau ấy đắm lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt có nước lạnh.

Dâu tây: Việc ăn dâu tây thường xuyên cũng siêu phải chăng cho da nám. ngoài ra, bạn cũng có thể chế làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cộng sở hữu 1 muỗng canh lòng trắng trứng gà và 1 muỗng cà phê nước chanh. Sau lúc trộn đều hỗn hợp này, bạn hãy sử dụng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Bạn với thể đắp từ 1 tới 2 lần mỗi tuần.

Cam (chanh): Cam hoặc chanh sở hữu chất axit citric sở hữu tác dụng khiến sáng da, đặc biệt vô cùng yêu thích để trị nám. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, bạn với thể trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

Đu đủ: Đu đủ có tác dụng cái bỏ tế bào chết đem đến sự tươi trẻ cho làn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cộng 1 muỗng cà phê mật ong và chút nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

Đào: Đào là một loại trái cây rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc hữu hiệu dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng sữa chua. Rửa sạch mặt sau đấy đắp hỗn hợp này lên da lúc da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.
Giấm: Bạn sẽ ngạc nhiên hơn có hiệu quả mà giấm đem đến bởi vì giấm mang tác dụng làm cho trắng da và chiếc bỏ các vết sạm da nhanh chóng. Trộn một lượng bằng nhau của giấm và nước và nhẹ nhàng bôi lên vùng da bị nám là bạn đã sở hữu được

Phòng ngừa bệnh

- Để hạn chế nám da cần bảo vệ bằng đội mũ rộng vành, đeo kính, áo dài khi ra nắng. Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 30 phút.

- không sử dụng thuốc giảm thiểu thai. Điều trị những ổ viêm nhiễm.

- dùng những dòng mỹ phẩm sở hữu chất lượng tốt, giảm thiểu ko sử dụng những mĩ phẩm gây dị ứng cho da.

- tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi, uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.

- hạn chế uống rượu, bia và những chất kích thích, thực phẩm gây nóng cho cơ thể.

- Thường xuyên kiểm tra sức khỏe - phát hiện những rối loạn nội tiết trong cơ thể để chỉnh kịp thời.Sinh hoạt điều độ, hạn chế thức khuya, bia rượu phổ biến, ko hút thuốc lá, ăn đa dạng hoa quả, thức ăn sở hữu phổ biến vitamin và khoáng chất. hạn chế dùng mỹ phẩm, những chất tẩy rửa ở mặt./.