Trà xanh là thức uống quen thuộc của người dân Việt Nam. Trong trà xanh có một nguồn dinh dưỡng đáng kể. Lá trà xanh chứa hầu hết các loại vitamin như vitamin A, B1, B2… đặc biệt là vitamin C – một hoạt chất chống oxy hóa rất tốt.

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng vitamin C có trong trà xanh cao gấp 3 – 4 lần so với cam, chanh. Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 3 ly trà xanh sẽ tác dụng tốt đối với sức khỏe: giúp phòng chống ung thư, tăng cường sức đề kháng, và để da luôn săn chắc, mịn màng thì trà xanh cũng là một thức uống lý tưởng.

Trong việc trị nám da cũng vậy: Vitamin C trong trà xanh sẽ giúp đẩy lùi sắc tốmelanin từ bên trong da, mang đến sự mịn màng, trắng sáng cho làn da.

Theo đó mỗi tối trước khi đi ngủ bạn hãy thoa nước trà xanh lên vùng da bị nám và để qua đêm. Thực hiện thường xuyên bạn sẽ thấy làn da được cải thiện tích cực.

Ngoài ra việc bạn sử dụng những sản phẩm chăm sóc da có chứa tinh chất trà xanh sẽ giúp phục hồi làn da bằng cách làm giảm đến mức tối thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời và giúp đẩy mạnh việc phát triển tế bào mới khiến da lúc nào cũng trẻ trung và tươi mới.